(VnMedia) - Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, nếu phụ nữ bị stress thì phương pháp chữa trị thật đơn giản là chỉ cần nắm tay người bạn đời của mình.

Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà nhà thần kinh học thuộc Đại học Virginia (Mỹ).

Tác giả nghiên cứu James Coan cho biết, các nghiên cứu trước đây đều cho thấy mối quan hệ tốt với bạn đời giúp con người ít mắc bệnh và sống lâu hơn.

Để đưa ra lời khẳng định trên, các nhà khoa học đã thử nghiệm trong suốt một năm ở nhiều cặp vợ chồng nhằm tìm hiểu những người nào có mối quan hệ gắn bó và ổn định nhất. Theo đó, 16 cặp có mối quan hệ gắn bó nhất đã được chọn.

Tiếp theo đó, các nhà nghiên cứu để các bà vợ trải qua một thử nghiệm khá đặc biệt, gây stress bằng cách đe dọa cho điện giật và dùng kỹ thuật MRI chức năng để chụp các phản ứng não trong ba tình huống: khi họ nắm tay chồng, khi nắm tay một người lạ và khi không nắm tay ai cả.

Kết quả cho thấy mức độ stress của các phụ nữ trên đã giảm ngay và rõ rệt khi họ nắm tay người bạn đời. Hiện tượng này có thể nhìn thấy rõ trên những bức ảnh chụp MRI.

Bên cạnh đó, nhóm nghiên cứu cứu cho biết sẽ phân tích chi tiết các hình ảnh thu được và so sánh với hình ảnh của các cặp vợ chồng khác. Họ cho rằng những cặp vợ chồng có mối quan hệ không tốt sẽ không có hiện tượng như trên.

Những dấu hiệu bị stress:

- Dễ dàng mệt mỏi và thường rất khó dậy vào buổi sáng.

- Có cảm giác làm việc ngày càng nhiều hơn nhưng kết quả ngày càng tồi tệ.

- Bạn có cảm giác rằng những nỗ lực trong công việc của bạn không được mọi người chú ý.

- Thỉnh thoảng quên những cuộc hẹn.

- Hay cáu giận.

- Ít gặp người thân và bạn bè thân thiết.

Những dấu hiệu này có thể là chưa đầy đủ để bạn nhận ra mình bị stress và biểu hiện stress có thể không giống nhau ở mỗi người. Điều quan trọng là chúng ta hãy biết lắng nghe cơ thể mình.

Phạm Minh - (theo MSN)